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「bbin怎样移分组」天热就馋这菜,简单易做5分钟妥妥的,排出毒素,一身轻松

「bbin怎样移分组」天热就馋这菜,简单易做5分钟妥妥的,排出毒素,一身轻松

bbin怎样移分组,天气随着季节的变化,也是越来越热了,天热就馋这菜,简单易做5分钟妥妥的,排出毒素,一身轻松,比吃肉好多了!这个小菜家常又简单,从小就很喜欢吃,脆脆的微甜胃酸微咸,多层的口味,让人欲罢不能。

萝卜是一个大家族,又白萝卜,青萝卜,水果萝卜,水萝卜等等品种很多。而水萝卜就在这个季节上市,水萝卜皮薄肉多、清脆甘甜,既可生吃又能做做菜。水萝卜被称为“自然消化剂”老妈就常说:饱吃萝卜,饿吃葱,是有一定道理的。水萝卜中含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。水萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津和抗病毒的作用。水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,助于减肥,4月别错过这菜哦,常吃身材棒棒哒。水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。是很不错的一款蔬菜,1块钱1斤,两个就做上一大盘,全家都喜欢。它是“自然消化剂”这样简单拌拌,好吃下饭促消化,一大盘不够吃!

材料:水萝卜,醋1勺,生抽1勺,白糖半勺,盐适量,香油适量。

做法:

1,说萝卜就是这种粉色皮得萝卜,质地清脆水分多,微甜微辣。

2,把水萝卜洗净,切成细丝。

3,放到大碗里,加入少许的盐稍拌。

4,再加入醋,生抽,白糖一起。加入白糖是为了提鲜,不是为了甜味,所以少放一点就行。

5,充分拌匀,滴上几滴香油。

6,装盘上桌即可,这个菜要拌好了立马上桌,不然时间一长会出很多水,也会影响脆嫩的口感。

峰儿话语:

水萝卜顾名思义就是水分大,现吃现加调味料,这样拌出来才好吃。这么简单的小菜你喜欢吗?你还有别的做法吗?感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!